Szaszłyki z kurczakiem

Organizacja przyjęcia często wiąże się z przygotowaniem różnych potraw i przekąsek, aby goście byli w pełni usatysfakcjonowani. Moja propozycja to owocowo – warzywne szaszłyki z kurczakiem, które swoim wyglądem będą pięknie komponować się z innymi potrawami.

15 min
Czas przygotowania
40 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,82/5
(z 11 ocen)
Szaszłyki z kurczakiem
Kategorie
Bez glutenu Bez glutenu
Bez laktozy Bez laktozy
Bez produktów mlecznych Bez produktów mlecznych
Bez soli Bez soli
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

173 kcal Kalorie
25 g Białko
2 g Tłuszcze
15 g Węglowodany
65 mg Sód
5 g Błonnik

Składniki
8
sztuk pomidorków koktajlowych
100 g
0,5
sztuki śliwek
15 g
0,7
sztuki moreli
30 g
1
porcja mięsa z piersi kurczaka
100 g
0,5
sztuki papryki zielonej
80 g
0,5
sztuki cukinii
100 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

173 kcal Kalorie
25 g Białko
2 g Tłuszcze
15 g Węglowodany
65 mg Sód
5 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 15 min.
1

Warzywa kroimy w jednakowe wielkości kawałki – około 2-3 cm

2

Kurczaka myjemy, kroimy w grubą kostkę, doprawiamy do smaku i odstawiamy na kilka minut

3

Na drewniane patyki nabijamy na przemian mięso oraz kawałki warzyw i owoców

4

Szaszłyki układamy w naczyniu żaroodpornym, wstawiamy do nagrzanego do 180 °C piekarnika na 25 minut. Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?