Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Smoothie marchewka-brzoskwinia-banan

1 min
Czas przygotowania
3 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
5,00/5
(z 1 ocen)
Smoothie marchewka-brzoskwinia-banan
Kategorie
Bez glutenu Bez glutenu
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Bez produktów mlecznych Bez produktów mlecznych
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

279 kcal Kalorie
5 g Białko
1 g Tłuszcze
67 g Węglowodany
53 mg Sód
9 g Błonnik

Składniki
1
sztuka marchewki
45 g
3
sztuki brzoskwiń
270 g
1
sztuka banana
120 g
7
łyżek sok z cytryny
42 g
1,2
szklanki wody
300 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

279 kcal Kalorie
5 g Białko
1 g Tłuszcze
67 g Węglowodany
53 mg Sód
9 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 1 min.
1

Marchew obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.

2

Do blenderadodajemy pokrojoną marchew, brzoskwinię, banana, sok z cytryny i wodę.

3

Wszystkie składniki dokładnie blendjemy na jednolite smoothie.
Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?