Pieczone pączki

Name: Pieczone pączki
Prep time: 30 min
Cook time: 50 min
Total time: 80 min
Yield: 8
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 70 g mąki kokosowej; 4 g proszku do pieczenia; 20 g erytrolu; 2.5 g sody oczyszczonej; 0.25 g soli; 224 g jajek kurzych; 150 g napoju roślinnego; 30 g rozpuszczonego oleju kokosowego; 60 g oleju kokosowego; 60 g gorzkiej czekolady; 30 g posiekanych orzechów; 15 g wiórek kokosowych

Lubisz pączki i szukasz zdrowszej wersji? Mam dla ciebie idealny przepis na pieczone pączki, które są odpowiednim rozwiązaniem dla osób będących na diecie i nie tylko. Są przepyszne i bardzo proste w wykonaniu. Smacznego.

30 min

Czas przygotowania

50 min

Czas całkowity

Średni

Poziom trudności

Oceń

4,38/5

(z 69 ocen)

Kategorie

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez produktów mlecznych

Dla dzieci

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

258 kcal Kalorie

6 g Białko

23 g Tłuszcze

8 g Węglowodany

202 mg Sód

2 g Błonnik

Składniki

7	łyżek mąki kokosowej 70 g
1	łyżeczka proszku do pieczenia 4 g
4	łyżeczki erytrolu 20 g
0,5	łyżeczki sody oczyszczonej 2,5 g
1	szczypta soli 0,25 g
4	sztuki jajek kurzych 224 g
0,6	szklanki napoju roślinnego 150 g
6	łyżeczek rozpuszczonego oleju kokosowego 30 g
12	łyżeczek oleju kokosowego 60 g
0,6	sztuki gorzkiej czekolady 60 g
1	garść posiekanych orzechów 30 g
1	łyżka wiórek kokosowych 15 g