Pasta z białej fasoli z ogórkiem kiszonym i pieczywem

Name: Pasta z białej fasoli z ogórkiem kiszonym i pieczywem
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 120 g chleba żytniego razowego; 240 g białej fasoli konserwowej; 80 g cebuli; 150 g jabłka; 100 g kiszonych ogórków; 10 g oleju rzepakowego; 2 g majeranku; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu

Jeżeli marzysz o idealnym, wegańskim śniadaniu, to nasza pasta z białej fasoli z ogórkiem kiszonym i pieczywem sprawdzi się idealnie! Połączenie kwaskowatego ogórka i sycącej białej fasoli, doprawione aromatycznym majerankiem zapewni Ci energię konieczną, aby dobrze rozpocząć dzień. Danie to idealnie sprawdzi się również jako kolacja, lub posiłek zabrany do pracy.

5 min

Czas przygotowania

15 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

3,50/5

(z 12 ocen)

Kategorie

Bez laktozy

Bez nabiału

Bez produktów mlecznych

Dla dzieci

Dołącz do naszych podopiecznych i uzyskaj dostęp do najsmaczniejszych zdrowych przepisów.

Dodaj do ulubionych przepisy, na które masz ochotę, a my uwzględnimy je w Twoim jadłospisie. W Respo jesz tylko to co lubisz.

Zagwarantujemy Ci przyjemny tryb pozbywania się złych kilogramów.

Zobacz ofertę

Jesteś naszym podopiecznym? Zaloguj się, aby zobaczyć przepisy.

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

362 kcal Kalorie

15 g Białko

7 g Tłuszcze

59 g Węglowodany

1087 mg Sód

17 g Błonnik

Składniki

4	kromki chleba żytniego razowego 120 g
240 g	białej fasoli konserwowej
1	sztuka cebuli 80 g
1	sztuka jabłka 150 g
2	sztuki kiszonych ogórków 100 g
2	łyżeczki oleju rzepakowego 10 g
0,5	łyżeczki majeranku 2 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g