Croissant z szynką na wytrawnie
Croissant? To rozpływające się w ustach pieczywo z ciasta francuskiego pysznie smakuje z dżemem, miodem albo czekoladowym kremem. Wiele osób nie zdaje sobie jednak sprawy, że croissant to też idealna baza do posiłków „na słono”. A świetnym dowodem na słuszność takiego połączenia smaków jest nasz przepis na croissant z szynką na wytrawnie. Wystarczy, że przekrojonego na pół rogalika wypełnisz kremowym serkiem, delikatną szynką drobiową oraz warzywami i gotowe! Pyszne śniadanie już na Ciebie czeka. Smacznego!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Wartość odżywcza na 1 porcję
352 kcal
Kalorie
13 g
Białko
21 g
Tłuszcze
28 g
Węglowodany
2 g
Błonnik
450 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
2
|
sztuki croissantów
120 g
|
|
2
|
łyżki serka śmietankowego
50 g
|
|
4
|
plastry szynki z kurczaka
40 g
|
|
1
|
sztuka ogórka
150 g
|
|
50 g
|
rukoli
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Wartość odżywcza na 1 porcję
352 kcal
Kalorie
13 g
Białko
21 g
Tłuszcze
28 g
Węglowodany
2 g
Błonnik
450 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1
Rogale przekrajamy.
2
Smarujemy serkiem śmietankowym. Układamy sałatę, szynkę i kawałki warzyw. Smacznego!
