Ciasteczka pełnoziarniste

Ciasteczka pełnoziarniste

Czy wiesz, że ciasteczka pełnoziarniste wcale nie muszą być nudne? Koniecznie wypróbuj nasz przepis, żeby się o tym przekonać! Dodatek masła orzechowego nadaje tym pysznym wypiekom charakterystyczny, kremowy posmak, zaś suszone daktyle i miód sprawiają, że są one idealnie słodkie. Jest to perfekcyjna przekąska do schrupania w przerwie od codziennych obowiązków – daj się skusić, a nie pożałujesz!

15 min
Czas przygotowania
45 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
3,43/5
(z 70 ocen)
Ciasteczka pełnoziarniste
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Dobre na cholesterol Dobre na cholesterol
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
466 kcal Kalorie
15 g Białko
20 g Tłuszcze
65 g Węglowodany
95 mg Sód
8 g Błonnik

Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
13,3
łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej
200 g
5
łyżeczek masła orzechowego
50 g
50 g
 mieszanki orzechów
100 g
 daktyli suszonych
4
łyżeczki miodu
48 g
2
sztuki jajek kurzych
112 g
0,2
szklanki mleka 1,5%
50 g
1
łyżeczka ekstraktu waniliowego
3 g
1
szczypta soli
0,25 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
466 kcal Kalorie
15 g Białko
20 g Tłuszcze
65 g Węglowodany
95 mg Sód
8 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 15 min.
1

Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni z funkcją termoobiegu.

2

Siekamy orzechy i suszone owoce.

3

Łączmy ze sobą – miód, mąkę, orzechy, mleko, owoce, wanilię i masło orzechowe.

4

Jajka ubijamy ze szczyptą soli i łączymy z pozostałymi składnikami.

5

Mieszamy i wyrabiamy ciasto.

6

Formujemy kulki, które następnie spłaszczamy.

7

Pieczemy ciasteczka przez 15-20 minut.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera