Americano na kokosie
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Wartość odżywcza na 1 porcję
102 kcal
Kalorie
2 g
Białko
1 g
Tłuszcze
23 g
Węglowodany
3 g
Błonnik
279 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
0,5
|
filiżanki naparu z kawy
100 g
|
|
3
|
sztuki kostki lodu
60 g
|
|
1
|
szklanka wody kokosowej
250 g
|
|
2
|
łyżeczki syropu klonowego
20 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Wartość odżywcza na 1 porcję
102 kcal
Kalorie
2 g
Białko
1 g
Tłuszcze
23 g
Węglowodany
3 g
Błonnik
279 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1
Zaparzamy mocny napar z kawy (podwójne espresso). Intensywność naparu możemy dopasować do własnych preferencji. Do naparu dodajemy syrop klonowy, mieszamy do rozpuszczenia i odstawiamy do wystudzenia.
2
Do wysokiej, przezroczystej szklanki wrzucamy kostki lodu. Do szklanki z lodem stopniowo wlewamy schłodzoną wodę kokosową.
3
W ostatnim kroku powoli i delikatnym strumieniem wlewamy na sam wierzch lekko przestudzony napar kawowy.
