Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Americano na kokosie

Americano na kokosie

Czarna kawa, ale z twistem – tak można nazwać americano na kokosie. Obok naparu czarnej kawy znajdziesz tu bowiem…wodę kokosową. A do tego syrop klonowy i kostki lodu, dzięki którym kawa zyskuje słodki smak i cudownie orzeźwia w letnie dni. Gotowy napój pachnie tropikalną wyspą, pobudza i dodaje zastrzyku energii do działania. A poza tym dostarcza dawki przeciwutleniaczy. Koniecznie wypróbuj ten przepis!

5 min
Czas przygotowania
20 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
5,00/5
(z 2 ocen)
Americano na kokosie
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
102 kcal Kalorie
2 g Białko
1 g Tłuszcze
23 g Węglowodany
3 g Błonnik
279 mg Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
0,5
filiżanki naparu z kawy
100 g
3
sztuki kostki lodu
60 g
1
szklanka wody kokosowej
250 g
2
łyżeczki syropu klonowego
20 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
102 kcal Kalorie
2 g Białko
1 g Tłuszcze
23 g Węglowodany
3 g Błonnik
279 mg Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Zaparzamy mocny napar z kawy (podwójne espresso). Intensywność naparu możemy dopasować do własnych preferencji. Do naparu dodajemy syrop klonowy, mieszamy do rozpuszczenia i odstawiamy do wystudzenia.

2

Do wysokiej, przezroczystej szklanki wrzucamy kostki lodu. Do szklanki z lodem stopniowo wlewamy schłodzoną wodę kokosową.

3

W ostatnim kroku powoli i delikatnym strumieniem wlewamy na sam wierzch lekko przestudzony napar kawowy.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera

Respo Sport Banner
Respo Sport Icon

Trenujesz regularnie?
My robimy dietę. Ty robisz wynik.

Opieka dietetyka sportowego i indywidualny plan żywieniowy dopasowany do Twojej dyscypliny, treningów i sportowych celów. Nie pozwól, by źle dobrana dieta ograniczała Twój progres.

Respo Sport Banner