Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Single Arm Farmers Walk

Jest to nieco trudniejsza wersja spaceru farmera, która wymaga nie tylko stabilizacji osiowej, ale również bocznej.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.