Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Rozciąganie mięśni przywodzicieli


  • Rozluźnij ciało;
  • Oddychaj swobodnie;
  • Nie skręcaj miednicy;
  • Nie doprowadzaj do przeprostu odcinka lędźwiowego.

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.