Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Plank with trunk rotation

Uproszczona wersja ćwiczenia T-Push ups. Pracujesz tu przede wszystkim nad ramionami, brzuchem i core.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.