Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Kettlebell Lunge and Press

To złożone ćwiczenie pomoże wzmocnić całe kończyny dolne, a także barki i klatkę piersiową. Wymaga od ćwiczącego dobrej koordynacji i równowagi.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.