Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Dead bug with power band

Dead bug to popularne ćwiczenie, które pomoże Ci zbudować silny brzuch i nauczy Cię stabilizacji odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Dodatek w postaci power banda zaczepionego za głową pozwoli przepracować mięśnie pleców oraz ramion.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.