Koszyk

Mój koszyk

Łącznie(w tym VAT) 0,00 
Wróć do Respo

E-book "Przepisy na odchudzanie z Lidla i Biedronki. Bardzo odżywcze śniadania dla rodziców i dzieci"

Cena: 49,99
44,99

14 pysznych, niskokalorycznych przepisów dla siebie i dzieci wraz z komentarzami dietetyka dziecięcego. Gotuj śniadania z dobrych i tanich składników dostępnych w Lidlu i Biedronce.

Wybierz, dla kogo przygotowujesz posiłki:

Wybrana wersja:

Bardzo odżywcze śniadania dla rodziców i dzieci

PayPo – Kup teraz, zapłać za 30 dni
Bezpieczne zakupy, dzięki szyfrowaniu SSL

Chcesz schudnąć, ale przez rodzicielskie obowiązki ciągle nie masz czasu o tym myśleć...

Dzieci wolą słodkie płatki, trzeba sprawdzić lekcje i spakować plecaki.

Znamy to! Ale nie martw się, mamy sposoby na to, żeby pomóc Ci w zadbaniu o siebie i dzieci jednocześnie.

W naszym e-booku znajdziesz pyszne pomysły na odchudzające posiłki dla dorosłych i dokładną instrukcję, jak przygotować te same posiłki w wersji dla dzieci.

Koniec z dojadaniem płatków z mlekiem po dzieciach albo omijaniem śniadań, bo nie masz na nie pomysłu.

Przepisy na odchudzanie z Lidla i Biedronki. Bardzo odżywcze śniadania dla rodziców i dzieci są dla Ciebie, jeśli:

Chcesz schudnąć i nakarmić dzieci

Wszystkie dania są niskokaloryczne (do 140 kcal na 100 g potrawy), ale dodaliśmy do nich dodatkowe wskazówki w wersji dziecięcej. Gotujesz to samo danie dla wszystkich członków rodziny.

Brakuje Ci pomysłów na rodzinne śniadania

Rano spieszysz się do pracy, pakujesz dzieciom lunchboxy i nie masz czasu na wymyślne dania - śniadaniowe przepisy z ebooka robią się błyskawicznie. I będą smakować również maluchom!

Chcesz trzymać rodzinny budżet w ryzach i oszczędzić czas

Wszystkie składniki kosztują niewiele, kupisz je w jednym miejscu (Lidl lub Biedronka), a dzięki zdjęciom produktów wiesz dokładnie, czego potrzebujesz stojąc w czasie weekendowych zakupów przed sklepową półką.

Szukasz sprawdzonych przepisów dla całej rodziny

Poranki to nie czas na eksperymenty, każdą potrawę testowaliśmy wielokrotnie, żeby mieć 100% pewności, że zawsze wyjdzie i będzie smakować idealnie. Nawet wybrednym kilkulatkom i ich rodzicom.

Nie wiesz, jak komponować posiłki dla siebie i dzieci

W każdym przepisie podaliśmy ilość składników dla dorosłych i dla dzieci w różnym wieku. Z łatwością przygotujesz tyle jedzenia, ile potrzebuje Twoja rodzina.

Kochasz pankejki, omlety, koktajle, tosty, kanapki, szakszuki i placki...

..ale jednocześnie chcesz zrzucić nadprogramowe kilogramy. Pokażemy Ci jak to połączyć!

Specjalny prezent dla Podopiecznych Centrum Respo!

Wszystkie przepisy z e-booków trafią do Twojej aplikacji Respo, a Twój Opiekun Celu przeliczy je na Twoją kaloryczność!

W zakładce Twoje e-booki pojawią się wszystkie przepisy, a w diecie będziesz mieć te przepisy, które odpowiadają Twoim potrzebom i preferencjom żywieniowym.

Masz ochotę na wersję demo naszych przepisów? 😊

  • Bananowa jaglanka z owocami
  • Omlet z szynką, szpinakiem i pomidorami
  • Bananowo-truskawkowy koktajl
  • Szakszuka z ciecierzycą
  • Kakaowa owsianka z marchewką i wiśniami
  • Tortilla z fasolą, salsą i ogórkiem
  • Kanapki z serkiem śmietankowym i szynką
  • Tosty z jajkiem
  • Krem jogurtowo-bananowy z malinami
  • Wegańskie kanapki z pastą z fasoli
  • Pełnoziarniste pankejki z borówkami
  • Wrap z serkiem i warzywami
  • Pieczone pankejki z cukinii
  • Wytrawne muffiny

Kup pakiet 4 e-booków

Tylko w pakiecie otrzymasz w prezencie 14 pomysłów na zdrowe gotowce, które są dobre w czasie odchudzania.

199.96
179.96