Pakiet 4 e-booków "Przepisy na odchudzanie z Lidla i Biedronki dla rodziców i dzieci"

Wszystkie dania są niskokaloryczne (do 140 kcal na 100 g potrawy), ale dodaliśmy do nich dodatkowe wskazówki w wersji dziecięcej. Gotujesz to samo danie dla wszystkich członków rodziny.

Rano spieszysz się do pracy, pakujesz dzieciom lunchboxy i nie masz czasu na wymyślne dania - śniadaniowe przepisy z ebooka robią się błyskawicznie. I będą smakować również maluchom!

Wszystkie składniki kosztują niewiele, kupisz je w jednym miejscu (Lidl lub Biedronka), a dzięki zdjęciom produktów wiesz dokładnie, czego potrzebujesz stojąc w czasie weekendowych zakupów przed sklepową półką.

Poranki to nie czas na eksperymenty, każdą potrawę testowaliśmy wielokrotnie, żeby mieć 100% pewności, że zawsze wyjdzie i będzie smakować idealnie. Nawet wybrednym kilkulatkom i ich rodzicom.

W każdym przepisie podaliśmy ilość składników dla dorosłych i dla dzieci w różnym wieku. Z łatwością przygotujesz tyle jedzenia, ile potrzebuje Twoja rodzina.

..ale jednocześnie chcesz zrzucić nadprogramowe kilogramy. Pokażemy Ci jak to połączyć!

...bo masz na głowie rodzicielskie obowiązki. Wszystkie dania w ebooku są niskokaloryczne (do 140 kcal na 100 g potrawy) i dodaliśmy do nich wskazówki, żeby można było je zaproponować również dzieciom.

Nie musisz sięgać po słone paluszki i sklepowe ciastka. Mamy wyśmienite pomysły dla Ciebie i Twoich dzieci, dzięki którym desery i przekąski w twoim domu będą nie tylko zdrowe, ale i pyszne!

Wszystkie składniki kupisz w Lidlu lub Biedronce bez wydawania mnóstwa pieniędzy. Masz gotowe listy potrzebnych składników, więc dokładnie wiesz co kupić.

Przetestowaliśmy wszystkie przepisy, żebyś nie musiała kombinować w czasie gotowania.

W ebooku znajdziesz nie tylko przepisy, lecz także wiedzę o tym jak podejść do tematu przekąsek i deserów/słodkości w czasie odchudzania i w diecie dzieci w różnym wieku.

Mogą być elementem zdrowej diety! Nawet jeśli chcesz schudnąć.

Wszystkie dania są niskokaloryczne (do 140 kcal na 100 g potrawy), a dodatkowo uwzględniliśmy w nich wskazówki w wersji dziecięcej. Żebyś mogła zadbać o swoją wagę i dobrą dietę swoich dzieci jednocześnie.

Codzienne gotowanie obiadu dla siebie i dzieci brzmi jak męka? Nasze przepisy pomogą Ci w krótkim czasie przygotować pyszne obiady dla całej rodziny, bez spędzania godzin w kuchni.

Każdy rodzic tego potrzebuje ;) Z naszym e-bookiem masz pewność, że rodzinne obiady są zdrowe i będą Wam smakować. Produkty kupujesz raz na kilka dni i możesz gotować na zapas oszczędzając czas i pieniądze.

Smaczne, niskokaloryczne dla Ciebie i odżywcze dla dzieci - dbamy o to, aby w naszych przepisach wszystko zgadzało się na 100%. Te 14 obiadów przetestowaliśmy i przygotowaliśmy tak, żeby smakowały i Tobie i Twoim dzieciom.

W przepisach podaliśmy ilość składników potrzebnych dla dorosłych i dzieci w różnym wieku. Z łatwością przygotujesz potrzebne Twojej rodzinie składniki.

I chcesz wiedzieć jak je przygotować w wersji niskokalorycznej dla siebie i smacznej dla dzieci.

Wszystkie dania w ebooku są niskokaloryczne (do 140 kcal na 100 g potrawy), a dodatkowo uwzględniliśmy w nich wskazówki w wersji KIDS. Możesz mieć pewność, że pomogą Ci zrzucić kilogramy i zdrowo nakarmić dzieci.

Bo pod koniec dnia po prostu padasz na twarz i ostatnia rzecz, na którą masz ochotę, to wymyślanie przepisów. Nie martw się, zrobiliśmy to za Ciebie.

Kolacje w ebooku oparte są na dostępnych, niedrogich produktach, które kupisz w Lidlu i Biedronce i prostych przepisach.

Nasze przepisy testujemy w praktyce. Żeby mieć pewność, że będą pyszne. i podpowiadamy jak podać je w wersji dla marudnie jedzących dzieci!

W ebooku znajdziesz wskazówki na temat ilości składników dla dorosłych i dzieci w różnym wieku. Oraz praktyczne wskazówki na czas Twojego odchudzania i komponowania kolacji dla dzieci.

I chcesz je jeść nawet w czasie odchudzania.