Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową

Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową

Nie wyobrażasz sobie życia bez czekolady? Ten deser to prawdziwa uczta dla czekoladoholików! Pysznie kakaowe, soczyste i miękkie ciasto łączy się tu bowiem z polewą na bazie gorzkiej czekolady, która wprost rozpływa się w ustach. Do tego świeże owoce dla lekko kwaskowatego twistu i gotowe. Czeka na Ciebie obłędny deser, perfekcyjny na imprezę (i nie tylko). Koniecznie wypróbuj nasz przepis!

20 min
Czas przygotowania
120 min
Czas całkowity
Średni
Poziom trudności
Oceń
4,80/5
(z 5 ocen)
Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową
Kategorie
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Na wynos Na wynos
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
478 kcal Kalorie
9 g Białko
28 g Tłuszcze
50 g Węglowodany
8 g Błonnik
212 mg Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
10
łyżeczek masła
100 g
1
sztuka czekolady gorzkiej
100 g
3
sztuki jaja kurzego
168 g
4
łyżki cukru
40 g
12
łyżeczek erytrolu
60 g
0,5
szklanki mleka
125 g
15
łyżek mąki pszennej typ 500
180 g
3
łyżki kakao gorzkiego
30 g
1,3
łyżeczki proszku do pieczenia
5 g
0,5
łyżeczki sody oczyszczonej
2,5 g
1
szczypta soli
0,25 g

Polewa:

1
sztuka czekolady gorzkiej
100 g
8
łyżek śmietanki 36%
80 g

Do podania:

400 g
 malin
400 g
 borówek

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
478 kcal Kalorie
9 g Białko
28 g Tłuszcze
50 g Węglowodany
8 g Błonnik
212 mg Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 20 min.
1

Mokre składniki na ciasto (w tym jajka) wyciągamy wcześniej z lodówki, aby były w temperaturze pokojowej.

2

Piekarnik rozgrzewamy do 175°C (funkcja góra-dół).

3

Dno okrągłej tortownicy (o średnicy 20-22 cm) wykładamy papierem do pieczenia, a boki smarujemy odrobiną masła i oprószamy kakao.

4

W małym rondelku na małym ogniu rozpuszczamy posiekane masło razem z połamaną w kostki gorzką czekoladą, mieszając do uzyskania gładkiej, lśniącej masy, po czym odstawiamy do lekkiego przestudzenia.

5

Do dużej miski wbijamy jajka, dodajemy mieszankę cukru z erytrolem oraz szczyptę soli, a następnie miksujemy na wysokich obrotach przez około 4-5 minut, aż uzyskamy jasną, puszystą masę.

6

Do puszystych jajek wlewamy cienkim strumieniem przestudzoną, płynną czekoladę z masłem oraz mleko, mieszając całość na najniższych obrotach miksera tylko do połączenia składników.

7

Do osobnej miski przesiewamy mąkę, kakao, proszek do pieczenia oraz sodę. Sypkie składniki wsypujemy stopniowo do mokrej masy i delikatnie mieszamy łopatką od dołu do góry, aż powstanie jednolite ciasto bez grudek. Ciasta z dodatkiem sody mieszamy krótko, tylko do połączenia składników, nie przejmujemy się jeśli zostaną częściowo małe pęcherzyki niewymieszanej mąki. Zbyt długie mieszanie ciasta z sodą zwiększa ryzyko zakalca.

8

Przelewamy ciasto do przygotowanej tortownicy, wyrównujemy wierzch i wstawiamy od razu do rozgrzanego piekarnika na środkową półkę.

9

Pieczemy przez około 35-40 minut w temperaturze 175°C do tzw. „suchego patyczka”. Po upieczeniu uchylamy drzwiczki piekarnika, zostawiamy ciasto na 10 minut, a następnie wyciągamy i studzimy na kratce przed krojeniem.

10

Przygotowujemy polewę: śmietankę mocno podgrzewamy w małym garnuszku (nie doprowadzając do wrzenia), zdejmujemy z ognia, wrzucamy drobno posiekaną czekoladę i odczekujemy 1 minutę. Po tym czasie mieszamy energicznie szpatułką na gładką polewę.

11

Ostudzone ciasto polewamy jednolicie polewą czekoladową, pozwalając jej spłynąć po brzegach.

12

Ciasto kroimy po wystudzeniu na porcje i podajemy z porcją świeżych malin oraz borówek ułożonych obok na talerzu. Jeśli korzystamy z mrożonych owoców, rozmrażamy je całkowicie przed podaniem.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera

Respo Sport Banner
Respo Sport Icon

Trenujesz regularnie?
My robimy dietę. Ty robisz wynik.

Opieka dietetyka sportowego i indywidualny plan żywieniowy dopasowany do Twojej dyscypliny, treningów i sportowych celów. Nie pozwól, by źle dobrana dieta ograniczała Twój progres.

Respo Sport Banner