Patrycja
Patrycja wcześniej próbowała wielu diet - bezskutecznie. Czuła frustrację, że nie radzi sobie z sytuacją i miała coraz mniejszą akceptację dla siebie. Przełom? Dieta od Respo, redukcja 23 niechcianych kilogramów i trwała zmiana nawyków.
Historia
Patrycja próbowała wielu diet. Niestety - wszystkie trwały krótko i kończyły się efektem jojo, co pogłębiało problemy z akceptacją siebie. Nasza podopieczna miała też sporo innych wyzwań, takich jak atopowe zapalenie skóry, nieustanna ochota na słodkości, podjadanie oraz ogólna zła relacja z jedzeniem. Celem było więc nie tylko zredukowanie niechcianych kilogramów, ale przede wszystkim praca nad nawykami na lata. Takimi, które pozwalałyby Patrycji jeść zdrowo i smacznie, a także - w końcu - polubić siebie! Patrycja z nami stopniowo osiągała rezultaty, o których nie marzyła. Traciła niechciane centymetry, jednocześnie jedząc pyszne posiłki w odpowiednich proporcjach. Bez rezygnowania z ulubionych produktów i bez diet cud. Efekt? Spektakularny!
Dieta
Dietetyczka kliniczna utworzyła dla Patrycji dietę przeciwzapalną, która miała wspierać ją w niwelowaniu objawów AZS. Celem było także stworzenie planu w taki sposób, aby nasza Podopieczna mogła gotować smaczne posiłki nie tylko dla siebie, ale również bliskich. Posiłki miały być również proste i szybkie, idealne do zabrania do pracy oraz pogodzenia z pełną zajęć codziennością. Efekt? Osiągnięty! Patrycja znalazła sporo smakołyków, które od teraz na stałe goszczą w menu jej oraz jej rodziny.
Efekty
-23.9 kg
Waga
-19 cm
Obwód bioder
-18 cm
Obwód pasa
-12 cm
Obwód uda
Waga
Pierwszy dzień współpracy
Ostatni dzień współpracy
Co na to
Patrycja?
Jeżeli chcesz być zdrowy i chcesz coś dla siebie zrobić, to nie zastanawiaj się! Ten czas i tak minie.
Waga to nie wszystko!
Zmniejszenie liczby niechcianych kilogramów to skutek uboczny zmiany nawyków oraz dobrego planu. Ale bez zbędnych restrykcji i bez presji - właśnie tak działamy w Respo.