Koszyk

Mój koszyk

Łącznie(w tym VAT) 0,00 
Wróć do Respo

Pakiet 4 e-booków "Najprostsze przepisy z Lidla i Biedronki dla rodziców i dzieci"

+ prezent tylko do pakietu: Przekąski do 200 kcal (14 przekąsek z rozpisanymi składnikami, ilością kcal, zdjęciem produktu)

Cena: 139,90
125,90

4 e-booki, 56 prostych i smacznych przepisów z Lidla i Biedronki, dzięki którym z łatwością zaplanujesz każdy posiłek w ciągu dnia.

Wybierz, dla kogo przygotowujesz posiłki:

Wybrana wersja:

Pakiet 4 e-booków w wersji dla rodziców i dzieci

PayPo – Kup teraz, zapłać za 30 dni
Bezpieczne zakupy, dzięki szyfrowaniu SSL

Najprostsze przepisy? Czyli właściwie jakie?

Dokładnie takie, by powstawały szybko, bezproblemowo i smakowały po prostu... doskonale

Każda potrawa składa się z maksymalnie 5 głównych składników, a jej przygotowanie jest szybkie i proste. Niektóre z nich przyrządzisz nawet w 4 minuty!

Wszystkie składniki kupisz w Lidlu, Biedronce i prawdopodobnie w większości pobliskich sklepów.

Wiesz dokładnie, co masz kupić i nic się nie marnuje. Dbasz nie tylko o budżet, ale i ekologię. Koniec z długimi zakupami i siatami pełne niepotrzebnych produktów. 5 i gotowe! Musisz tego spróbować.

E-booki nie zastępują dopasowanego i spersonalizowanego planu w Centrum Respo, ale są jego świetnym uzupełnieniem.

Pakiet 4 e-booków
jest dostępny w dwóch wersjach.

Wybierz najlepszą dla siebie

Pakiet dla Ciebie

4 MEGA e-booki „Najprostsze przepisy z Lidla i Biedronki”

Pakiet Rodzinny

4 MEGA e-booki „Najprostsze przepisy z Lidla i Biedronki dla rodziców i dzieci”
Dla kogo?
Dla każdego, kto szuka świetnych pomysłów na proste i szybkie dania z kilku popularnych składników
Dla całej rodziny: wszyscy jedzą pysznie i zdrowo, a dzieci budują zdrowe nawyki żywieniowe od pierwszych lat życia
Co dostajesz?
56 przepisów w wersji dla kobiety i mężczyzny, tak by jeszcze ułatwić proces gotowania
56 przepisów oraz dodatkowe warianty na dania dla całych rodzin, tak by wspólne posiłki były samą przyjemnością
Jak wygląda każdy przepis?
Każdy przepis został opracowany i przeliczony na porcje dla kobiety i mężczyzny — z łatwością przygotujesz syty i odżywczy posiłek
Kup teraz
Każdy przepis został opracowany i przeliczony na porcje dla kobiety i mężczyzny oraz dzieci w wieku 2-3, 4-6, 7-9 lat — jeszcze nigdy wspólne gotowanie nie było tak proste!
Kup teraz

Pakiet dla Ciebie

4 MEGA e-booki„Najprostsze przepisy z Lidla i Biedronki”
Dla kogo?
Dla każdego, kto szuka świetnych pomysłów na proste i szybkie dania z kilku popularnych składników
Co dostajesz?
56 przepisów w wersji dla kobiety i mężczyzny, tak by jeszcze ułatwić proces gotowania

Jak wygląda każdy przepis?

Każdy przepis został opracowany i przeliczony na porcje dla kobiety i mężczyzny — z łatwością przygotujesz syty i odżywczy posiłek
Kup teraz

Pakiet Rodzinny

4 MEGA e-booki „Najprostsze przepisy z Lidla i Biedronki dla rodziców i dzieci”
Dla kogo?
Dla całej rodziny: wszyscy jedzą pysznie i zdrowo, a dzieci budują zdrowe nawyki żywieniowe od pierwszych lat życia
Co dostajesz?
56 przepisów oraz dodatkowe warianty na dania dla całych rodzin, tak by wspólne posiłki były samą przyjemnością
Jak wygląda każdy przepis?
Każdy przepis został opracowany i przeliczony na porcje dla kobiety i mężczyzny oraz dzieci w wieku 2-3, 4-6, 7-9 lat — jeszcze nigdy wspólne gotowanie nie było tak proste!
Kup teraz
Masz aktywny pakiet Respo, masz korzyści!

Podopieczni Centrum Respo
zyskują więcej.

Wszystkie przepisy z e-booków trafią do Twojej aplikacji Respo, a Twój dietetyk przeliczy je na Twoją kaloryczność! W zakładce Twoje e-booki pojawią się wszystkie przepisy z e-booka, a w Twoim planie skutecznego odchudzania znajdziesz te, które odpowiadają Twoim potrzebom i preferencjom żywieniowym.

Kliknij i sprawdź ebooki:

Przekąski i desery
Obiady
Kolacje

„Najprostsze śniadania z Lidla i Biedronki”
są dla Ciebie jeśli:

Potrzebujesz prostych przepisów

Każde danie to maksymalnie 5 składników. Szybko i bez kombinowania przyrządzisz najlepsze śniadanie. Przygotowanie tych przepisów zajmie Ci moment, a Ty bez stresu zdążysz ze wszystkimi porannymi obowiązkami rodzica.

Kochasz jedzenie, ale na co dzień masz mało czasu na gotowanie

Porządne śniadanie daje siłę – dzieciom do brojenia i nauki, a dorosłym do pracy i codziennych obowiązków. Zobacz, jakie to proste! Nasze przepisy to 14 pomysłów na szybkie i pyszne śniadania. Wybierz to, na co dziś macie ochotę.

Nie masz kiedy biegać po sklepach

Koniec z polowaniem na składniki. Wszystkie składniki do przepisów kupisz w jednym miejscu: w Lidlu, Biedronce lub w prawie każdym innym sklepie spożywczym.

Chcesz dbać o zdrowie całej rodziny

Każdy przepis jest przeliczony na porcje dla mamy, taty i dzieci w różnym wieku. W e-booku umieściliśmy wszystkie informacje, które są Ci potrzebne, jeśli chcesz znać wartość odżywczą posiłków.

Twoja rodzina kocha batoniki, muffiny, kanapki, placuszki i owsianki

Dostajesz od nas patenty na proste, pyszne i sprawdzone dania, które pokochasz Ty i Twoje dzieci.

Zastanawiasz się na pakietem w Centrum Respo dla siebie lub dziecka, ale...

Chcesz wcześniej zobaczyć jak przepyszna i prosta może być dieta dla Ciebie lub dziecka. Rozumiemy! Przetestuj nas, a coś czujemy, , że wkrótce zobaczymy się w Team Respo.

Zobacz, jak wyglądają dania z naszych przepisów 😊

  • Batonik musli
  • Jajka na makaronie
  • Kanapka z burakiem
  • Kanapka z jajkiem
  • Kanapki z jajkiem i sosem musztardowyn
  • Kanapki z pastą z łososia
  • Kanapki z szynką parmeńską
  • Muffinki jajeczne
  • Owsianka z pomarańczą
  • Owsianka z truskawkami
  • Placuszki z borówkami
  • Tortilla z fasolą
  • Tortilla z jajkiem
  • Tost z cheba

Kup pakiet 4 e-booków

Tylko w pakiecie otrzymasz w prezencie dodatek Odżywcze przekąski do 200 kalorii, czyli 14 pomysłów na odżywcze i zdrowe gotowce z prostym składem.

139.90
125.90

„Najprostsze desery i przekąski z Lidla i Biedronki”
są dla Ciebie jeśli:

Lubisz proste przepisy

Dzieci znowu proszą o małe co nieco, ale przytłacza Cię wymyślanie i szykowanie? Łap nasze pomysły, z którymi w kuchni uwiniesz się szybko i bez problemów.

Kochasz jedzenie, nie lubisz restrykcji

Między posiłkami potrzebujecie czegoś, co zaspokoi lekki głód i zastanawiasz się, po co sięgnąć? Nasze słone lub słodkie przekąski możesz bez obaw na stałe umieścić w diecie swojej rodziny.

Nie masz czasu biegać po sklepach

Koniec z polowaniem na składniki. Produkty do naszych przepisów kupisz w jednym miejscu: w Lidlu, Biedronce lub w niemal każdym innym sklepie spożywczym.

Chcesz dbać o zdrowie całej rodziny

Myślisz, że podjadanie jest niewskazane? U nas podjadacie „na legalu”! Desery i przekąski w dietach Respo zajmują równie ważne miejsce, jak pozostałe posiłki.

Twoja rodzina kocha muffiny, batoniki, ciasta i pizzę

Dostaniesz od nas patenty na proste, pyszne i sprawdzone dania, którymi bez obaw możesz dzielić się z dziećmi.

Zastanawiasz się na pakietem w Centrum Respo dla siebie lub dziecka, ale....

Chcesz wcześniej zobaczyć jak przepyszna i prosta może być dieta dla Ciebie lub dziecka. Rozumiemy! Przetestuj nas, a coś czujemy, że wkrótce zobaczymy się w Team Respo.

Zobacz, jak wyglądają dania z naszych przepisów 😊

  • Babeczki owsiane
  • Banofee
  • Batoniki
  • Bruschetta
  • Burger
  • Ciastka z kakao
  • Ciasto migdałowe
  • Ciasto z jabłkami
  • Frittata
  • Pierogi
  • Pizza na piadzie
  • Pizza rolls
  • Sernik na zimno
  • Tortilla z indykiem

Kup pakiet 4 e-booków

Tylko w pakiecie otrzymasz w prezencie dodatek Odżywcze przekąski do 200 kalorii, czyli 14 pomysłów na odżywcze i zdrowe gotowce z prostym składem.

139.90
125.90

„Najprostsze obiady z Lidla i Biedronki”
są dla Ciebie jeśli:

Lubisz proste przepisy

Myślisz, że gotowanie obiadu jest skomplikowane i czasochłonne? Teraz zmienisz zdanie! Nasze przepisy bazują na maksymalnie 5 składnikach, a przygotowanie obiadu dla całej rodziny przestanie być wyzwaniem.

Kochasz jedzenie, nie lubisz restrykcji

Domowe obiady są najlepsze! W tym e-booku znajdziesz wszystko, co potrzebne, żeby ułatwić sobie codzienne gotowanie. Zadbaliśmy o każdy szczegół: doskonały smak, prosty skład i łatwość przygotowania.

Nie masz czasu biegać po sklepach

Lubisz szybkie zakupy bez wymyślania i komplikacji? Wszystkie składniki do obiadów kupisz w jednym miejscu: w Lidlu, Biedronce lub w prawie każdym innym osiedlowym sklepie.

Chcesz dbać o zdrowie całej rodziny

Obiad to ważny posiłek dla dorosłych i dzieci i chcesz mieć pewność, że jest dobrze zbilansowany? Nie ma sprawy – przy każdym daniu znajdziesz informacje o wartości kalorycznej i odżywczej dla dorosłych i dzieci.

Twoja rodzina kocha makarony, klopsiki, zupy i sałatki

Dostaniesz od nas patenty na proste, pyszne i sprawdzone dania oraz praktyczne podpowiedzi, jak zachęcić do próbowania nawet marudne maluchy.

Zastanawiasz się na pakietem w Centrum Respo dla siebie lub dziecka, ale...

Chcesz wcześniej zobaczyć jak przepyszna i prosta może być dieta dla Ciebie lub dziecka. Rozumiemy! Przetestuj nas, a coś czujemy, że wkrótce zobaczymy się w Team Respo.

Zobacz, jak wyglądają dania z naszych przepisów 😊

  • Kurczak z ziemniakami
  • Łosoś z brokułem
  • Łosoś, fasolka i ziemniaki
  • Makaro z tofu
  • Makaron z kurczakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron ze szpinakiem
  • Nioki ze szpinakiem
  • Ryż curry ze szpinakiem
  • Sałatka z dynią
  • Taco z ciecierzycą
  • Tortilla z kotlecikami
  • Wieprzowina z brokułem i ryżem
  • Zupa pomidorowa

Kup pakiet 4 e-booków

Tylko w pakiecie otrzymasz w prezencie dodatek Odżywcze przekąski do 200 kalorii, czyli 14 pomysłów na odżywcze i zdrowe gotowce z prostym składem.

139.90
125.90

„Najprostsze kolacje z Lidla i Biedronki”
są dla Ciebie jeśli:

Lubisz proste przepisy

Wieczorem chcesz w końcu odpocząć po długim dniu, a nie „stać przy garach”? My to rozumiemy! Nasze kolacje składają się maksymalnie z 5 składników, a ich przygotowanie zajmie Ci moment. Będzie czas na rodzinne czytanie i chwilę odpoczynku.

Kochasz jedzenie, nie lubisz restrykcji

Rezygnacja z kolacji? Nic z tych rzeczy! W Respo kolacja to ważna część jadłospisu. W e-booku znajdziesz 14 idealnych pomysłów na zakończenie dnia – dla młodszych i starszych.

Nie masz czasu biegać po sklepach

Brakuje Ci czasu na polowanie na składniki? Spokojnie! Wszystko, czego potrzebujesz, kupisz w jednym miejscu: w Lidlu, Biedronce lub w prawie każdym sklepie za rogiem.

Zdrowie Twojej rodziny jest dla Ciebie ważne

Zwracasz uwagę na zdrowe odżywianie? Wiemy, jak dbać o zdrową dietę dzieci i dorosłych. Wszystko dokładnie policzyliśmy i umieściliśmy potrzebne informacje przy każdym z przepisów.

Kochacie frittaty, kanapki, quesadille i placki

Dostaniesz od nas patenty na proste, pyszne i sprawdzone dania. Dzieci też je pokochają!

Zastanawiasz się na pakietem w Centrum Respo dla siebie lub dziecka, ale...

Chcesz wcześniej zobaczyć jak przepyszna i prosta może być dieta dla Ciebie lub dziecka. Rozumiemy! Przetestuj nas, a coś czujemy, że wkrótce zobaczymy się w Team Respo.

Zobacz, jak wyglądają dania z naszych przepisów 😊

  • Burgery z boczniakami
  • Chilli
  • Ciasto z jabłkami
  • Dorsz z ziemniakami
  • Frittata
  • Kanapka z wołowiną
  • Kotleciki z łososia
  • Łosoś z kaszą
  • Makaron z sosem pomidorowym
  • Pierś z kurczaka nadziewana
  • Quesadilla z ciecierzycą
  • Sałatka makaronowa z kurczakiem
  • Zupa grochowa
  • Zupa krem z fasoli

Kup pakiet 4 e-booków

Tylko w pakiecie otrzymasz w prezencie dodatek Odżywcze przekąski do 200 kalorii, czyli 14 pomysłów na odżywcze i zdrowe gotowce z prostym składem.

139.90
125.90