


Dieta online
nie wystarczy, żeby schudnąć. Zwykłe plany dietetyczne online, które nie są do Ciebie
dopasowane, nie zadziałają
Wybierz Respo – plan idealnie dopasowany do Ciebie, z pełnym wsparciem dietetyka. Nasza dieta online, sprawi, że schudniesz na pewno i z przyjemnością.
Metoda Respo
to 4 filary
jesz tylko takie posiłki, które Ci smakują, bez wyrzeczeń i głodu
wybierasz aktywność, którą lubisz i ćwiczysz kiedy chcesz

masz nieograniczoną możliwość zadawania pytań specjaliście
Twój osobisty dietetyk nauczy Cię jak utrzymać efekty na zawsze
“Respo” to „responsywność”
Metamorfozy Respo dzięki diecie online
Czy dieta online stosowana pod okiem Opiekuna Celu uzupełniona o ćwiczenia i wsparta zmianą nawyków przynosi efekty? Jasne, mamy na to tysiące dowodów! To historie naszych zadowolonych
Podopiecznych.


















Dieta online przygotowana
przez specjalistów
Dieta online w Centrum Respo układana jest tylko i wyłącznie przez
dyplomowanych dietetyków klinicznych.
W czym pomogą Ci nasi dietetycy online?
Układamy w dietę m.in. w takich schorzeniach:
- Insulinooporność,
- Choroba Hashimoto,
- Celiakia,
- Choroby tarczycy,
- PCOS,
- Nadciśnienie tętnicze,
- IBS,
- Cukrzyca typu II,
- Dna moczanowa,
- Osteoporoza,
- Hipercholesterolemia,
- Problemy trawienne,
- Problemy skórne,
- SIBO,
- Choroba refluksowa przełyku,
- Hipoglikemia reaktywna,
- Anemia.
Dieta online przygotowana specjalnie dla Ciebie
U nas każdy ma swoją dietę. Inną niż wszystkie, bo każdy z nas jest inny
W Centrum Respo masz plan przygotowany specjalnie dla Ciebie. Dieta online jest układana na podstawie szczegółowego wywiadu.
Twój stan zdrowia - zapytamy o wyniki badań, alergie pokarmowe, choroby
Twoje upodobania kulinarne - ważne dla nas jest to co lubisz i czego nie lubisz jeść
Twój tryb życia - bierzemy pod uwagę, czy spędzasz cały dzień przy biurku, czy jesteś może aktywną mamą albo czy Twoja praca to ciągłe wyjazdy
Twoje preferencje budżetowe - u nas trzymasz budżet w ryzach i to Ty ustalasz ile dokładnie możesz wydać na swoje posiłki
Twoje możliwości logistyczne - uwzględniamy to, czy masz możliwość gotować codziennie, czy aż na 2 dni

doradzają, motywują, sprawdzają i responsywnie modyfikują Twój plan dietetyczny online. Są z Tobą w stałym kontakcie i odpisują na czacie każdego dnia.
Poznaj opinie Podopiecznych
Centrum Respo
Dieta online - każdy ma swój własny plan
Ułożyliśmy już tysiące diet i każda była inna. Są plany z mięsem i vege, z mlekiem i bez, ze słodkimi i wytrawnymi śniadaniami, posiłki 3 razy dziennie i 5 razy dziennie. Ty też potrzebujesz diety idealnej dla Ciebie.
Tysiące kombinacji, ale podstawy te same! Każda dieta online w Centrum Respo to:







Dieta online to doskonały wybór, ale tylko wtedy, gdy jest responsywna. W Respo diecie Twoje zachcianki są pełnoprawną częścią planu.
Respo to dieta na luzie: z pizzą, mini pankejkami, M&M’sami i deserem z białą czekoladą. I to się sprawdza. Dowody?
30064 metamorfoz na liczniku. Metoda Respo to skuteczna i sprawdzona metoda, a nie eksperyment niedoświadczonego “eksperta”.
lepsza niż inne diety online?
Dieta Respo jest przygotowana przez dietetyków klinicznych. Nie dajemy “rozpisek na schudnięcie”, jak internetowi celebryci po weekendowych kursach. Nasze diety są w pełni bezpieczne dla Twojego zdrowia.
W Respo jesz to, co lubisz i wykluczasz to, czego nie chcesz jeść. Dobierasz ilość posiłków, określasz czas przygotowania i koszt składników. U nas nie ma listy “produktów zakazanych i nakazanych”.
Ćwiczenia uwzględniają Twoje możliwości czasowe, kondycję i stan zdrowia. Plan ćwiczeń układa fizjoterapeuta, a nie samozwańczy “trener” bez odpowiedniej wiedzy.
Masz Opiekuna Celu, na którego zawsze możesz liczyć. Gdy inni znikają zaraz po przesłaniu Ci diety, w Respo Opiekun nie czeka, aż Ty do niego napiszesz, tylko sam się do Ciebie odzywa.
Pracujesz z nami nad zdrowymi nawykami, które zostaną z Tobą na zawsze. “Specjaliści” po weekendowych kursach bazują “na motywacji”, a drobne potknięcia traktują jak koniec świata.
Respo apka to technologiczne cudo: wszystko masz pod ręką: jadłospis, plan ćwiczeń, lista zakupów, czat z Opiekunem Celu... Już nigdy nie wrócisz do diet w PDF-ie i portali, na których nic nie da się znaleźć.
dieta online jest prosta, jak nigdy dotąd
Plan diety przez cały czas trwania współpracy masz w telefonie

Nie chcesz dziś robić owsianki? Wymieniasz ją na kanapki

Masz pytanie? Wyjmujesz telefon i wysyłasz wiadomość na czacie







Do sklepu chodzisz bez kartki z notatkami

Gotujesz i brakuje Ci produktu? Sprawdź, czego użyć w zamian

Zapominasz o piciu wody? Spokojnie, apka Ci o tym przypomni

Ta strona wykorzystuje pliki cookie zgodnie z polityką cookies. Używam informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z serwisu. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce.