Wysokobiałkowe desery – 25 przepisów od dietetyczki

Kluczowe wnioski Jakie są zalety BMI? Z naszych poprzednich artykułów wiesz, co to jest BMI. Ale czy w ogóle ma...

Darmowa dieta dla dziecka od Respo.

Ekstremalnie niskokaloryczna dieta, której obowiązkowym elementem są zastrzyki... z hormonem produkowanym podczas ciąży? Tak, na tym polega słynna dieta hCG, popularna wśród celebrytów chcących błyskawicznie zrzucić zbędne kilogramy! Dieta hCG obiecuje „wspaniałe samopoczucie”, „piękne ciało na zawsze” i „9 kg mniej w miesiąc”. Ile w tym prawdy? Czy dieta hCG jest bezpieczna?

Liczysz kalorie, stosujesz wszystkie zalecenia, dbasz o regularną aktywność… a jednak waga w łazience nadal pokazuje ten sam wynik. Brzmi znajomo? Nie da się ukryć, że niespodziewany brak efektów jest jednym z najbardziej frustrujących elementów procesu redukcji. Co robić, by nie stracić motywacji i co na ten temat mówi nauka?

Kluczowe wnioski Czy mogę schudnąć 3 kg w tydzień? Musisz wiedzieć, że 1 kg tkanki tłuszczowej to równowartość około 7000-7700...

Kluczowe wnioski Dlaczego warto jeść obiady wysokobiałkowe? Większość osób, które interesują się zdrową dietą wie, że białko odgrywa szczególnie ważną...

Kluczowe wnioski Kiedy warto iść do dietetyka? Odpowiadamy Poniżej znajdziesz listę przykładów sytuacji, gdy wsparcie dietetyka może być kluczowe w...

Kluczowe wnioski Główne zasady diety przy pracy zdalnej Do podstawowych zasad diety na home office zaliczymy: Jak nie przytyć na...

Kluczowe wnioski: Przedział wyników BMI Wiesz z naszego poprzedniego tekstu, co to jest BMI. Pozostaje jednak pytanie, jaki jest jego...