Szaszłyki z indyka

Name: Szaszłyki z indyka
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 400 g mięsa mielonego z indyka; 20 g oliwy z oliwek; 20 g sosu sojowego; 20 g sezamu; 5 g imbiru; 20 g szczypiorku

Danie obiadowe nie musi być nudne, dlatego proponuję proste, szybkie i pyszne szaszłyki z indyka, które możemy przygotować na grillu, patelni lub w piecu. Lista zalet mięsa z indyka jest długa: ma wysoką wartość odżywczą i jest stosunkowo niskokaloryczny.

15 min

Czas przygotowania

35 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,26/5

(z 19 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez nabiału

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

332 kcal Kalorie

42 g Białko

18 g Tłuszcze

2 g Węglowodany

645 mg Sód

1 g Błonnik

Składniki

400 g	mięsa mielonego z indyka
4	łyżeczki oliwy z oliwek 20 g
2	łyżki sosu sojowego 20 g
4	łyżeczki sezamu 20 g
1	plaster imbiru 5 g
4	łyżeczki szczypiorku 20 g