Kobiety
Mężczyźni
Dla dwóch osób
Dla dzieci i nastolatków
Na prezent
Metoda Respo
O nas
Aplikacja mobilna
Respo w mediach
Respo a konkurencja
dr Michał Wrzosek
Przepisy
Atlas
Blog
Sorbet ananas truskawka
Połączenie aromatycznych truskawek z soczystym świeżym ananasem oraz lodem, to doskonała propozycja na orzeźwiający letni deser. Wystarczy zblendować składniki, przełożyć do pojemnika, zamrozić i po godzinie sorbet ananas truskawka jest już gotowy!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
215
kcal
Kalorie
2
g
Białko
1
g
Tłuszcze
52
g
Węglowodany
5
mg
Sód
6
g
Błonnik
Składniki
|
300 g
|
ananasa
|
|
150 g
|
truskawek
|
|
2,5
|
sztuki lodu
50 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
215
kcal
Kalorie
2
g
Białko
1
g
Tłuszcze
52
g
Węglowodany
5
mg
Sód
6
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 10 min.
1
Owoce blendujemy z lodem i przekładamy do pojemnika
2
Wkładamy do zamrażarki. Co 30 minut mieszamy, by lody równo się zamroziły
3
Po dwóch zamieszaniach możemy cieszyć się świetnym smakiem domowych lodów. Smacznego!
Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?
Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.
