Logotyp Respo
Koszyk
0

Przepisy Święta/Okazje

Jedz zdrowo i smacznie jak 89 933 naszych podopiecznych.

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • Low glycemic index
Karkówka z grilla z warzywnymi szaszłykami

Karkówka z grilla z warzywnymi szaszłykami

Wartości odżywcze 1 porcja:
425 Kcal
26 B
41 W
19 T
Grillowana pierś z kurczaka z sałatką i pieczywem

Grillowana pierś z kurczaka z sałatką i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
348 Kcal
27 B
39 W
10 T
Sałatka z grillowanym halloumi

Sałatka z grillowanym halloumi

Wartości odżywcze 1 porcja:
440 Kcal
21 B
45 W
20 T
Jajka w koszulkach z pieczywem

Jajka w koszulkach z pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
527 Kcal
20 B
42 W
33 T
Owsianka z lodami i owocami

Owsianka z lodami i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
357 Kcal
16 B
63 W
6 T
Domowe danie makaronowe na słodko

Domowe danie makaronowe na słodko

Wartości odżywcze 1 porcja:
621 Kcal
39 B
85 W
12 T
Tortilla z fasolą i salsą pomidorową

Tortilla z fasolą i salsą pomidorową

Wartości odżywcze 1 porcja:
576 Kcal
31 B
54 W
26 T
Filet z piersi kurczaka z porem, zieloną fasolką i ziemniakami

Filet z piersi kurczaka z porem, zieloną fasolką i ziemniakami

Wartości odżywcze 1 porcja:
501 Kcal
43 B
67 W
8 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Wiśnie pod kruszonką

Wiśnie pod kruszonką

Wartości odżywcze 1 porcja:
462 Kcal
7 B
62 W
23 T
Udziki z kurczaka z ziemniakami i brokułami

Udziki z kurczaka z ziemniakami i brokułami

Wartości odżywcze 1 porcja:
481 Kcal
35 B
61 W
13 T
Sałatka grecka z serem sałatkowym i pieczywem

Sałatka grecka z serem sałatkowym i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
410 Kcal
16 B
52 W
19 T
Tortilla z grillowanym schabem, warzywami i sosem jogurtowym

Tortilla z grillowanym schabem, warzywami i sosem jogurtowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
444 Kcal
31 B
44 W
16 T
Syrniki z owocami

Syrniki z owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
405 Kcal
36 B
40 W
14 T
Serniczek na zimno z owocami

Serniczek na zimno z owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
395 Kcal
13 B
40 W
18 T
Chłodnik z jajkiem

Chłodnik z jajkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
351 Kcal
25 B
33 W
14 T
Arancini z mozzarellą i miksem sałat

Arancini z mozzarellą i miksem sałat

Wartości odżywcze 1 porcja:
560 Kcal
24 B
68 W
20 T
Lekka sałatka gyros z wieprzowiną

Lekka sałatka gyros z wieprzowiną

Wartości odżywcze 1 porcja:
449 Kcal
25 B
53 W
17 T
Pasztet z fasoli

Pasztet z fasoli

Wartości odżywcze 1 porcja:
1465 Kcal
59 B
152 W
67 T
Barszcz biały

Barszcz biały

Wartości odżywcze 1 porcja:
370 Kcal
22 B
14 W
25 T
Schab z kaszą gryczaną, pieczoną brukselką i marchewką

Schab z kaszą gryczaną, pieczoną brukselką i marchewką

Wartości odżywcze 1 porcja:
451 Kcal
36 B
60 W
11 T
Rodzaj przepisów
Strona 3 z 6