Logotyp Respo
Chcesz popracować nad swoją sylwetką aż do efektu wow? Mamy ćwiczenia, które Ci to umożliwią.
Rozciąganie mięśni klatki piersiowej

Rozciąganie mięśni klatki piersiowej

rozgrzewka
urazy i kontuzj...
Rozciąganie mięśni bicepsów

Rozciąganie mięśni bicepsów

rozgrzewka
urazy i kontuzj...
Rozciąganie mięśni prostowników grzbietu

Rozciąganie mięśni prostowników grzbietu

rozgrzewka
urazy i kontuzj...
Mobilizacja biodra

Mobilizacja biodra

rozgrzewka
urazy i kontuzj...
Mobilizacja stawu skokowego

Mobilizacja stawu skokowego

rozgrzewka
urazy i kontuzj...
Rolowanie kręgosłupa

Rolowanie kręgosłupa

rozgrzewka
urazy i kontuzj...
Rolowanie przedniej taśmy

Rolowanie przedniej taśmy

rozgrzewka
urazy i kontuzj...
Rolowanie tylnej taśmy

Rolowanie tylnej taśmy

rozgrzewka
urazy i kontuzj...
Rozciąganie mięśni czworogłowych uda

Rozciąganie mięśni czworogłowych uda

rozgrzewka
urazy i kontuzj...
Rozciąganie mięśni najszerszych grzbietu

Rozciąganie mięśni najszerszych grzbietu

rozgrzewka
urazy i kontuzj...
Rozciąganie mięśni pośladkowych

Rozciąganie mięśni pośladkowych

rozgrzewka
urazy i kontuzj...
Rozciąganie mięśni przywodzicieli

Rozciąganie mięśni przywodzicieli

rozgrzewka
urazy i kontuzj...
Strona 1 z 3

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?